既视感是什么意思（既视感到底是个什么东西？）

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Deja-vu，

原文为法语déjà vu，

中文翻译为既视感，意为似曾相识，

指未曾经历过的事情或场景

仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。

既视感，是从哪里来的？

你是否有在一个日常场景中觉得此时此刻似曾相识？

你是否对一个从未遇见的事物觉得莫名熟悉？

在弗洛伊德理论领导心理学主流的时代，当时讲“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。后来又有心理学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。

我们清醒时的大脑几乎每时每刻都要接收成千上万的信息，而这些信息又被我们的大脑处理过滤，只留下那些有用的信息。

有人认为“既视感”是前世今生存在的证明，但其实一般健康的大脑都会产生“既视感”。而且，人们在疲惫和压力状态下时更容易出现这种感觉。

对于“既视感”的产生和存在有许多心理学的研究和不同角度的看法。目前普遍被接受的说法是，我们在生活中经历过的事情不一定完全都记得，大脑接受到的信息虽然没有被我们的意识所察觉，但还是隐藏在脑海深处，一旦遇到相似的场景曾经的记忆便会被激活，从而让人觉得这是自己曾经经历过的事情，但又想不起何时何地经历过，便造成了一种错觉。

在2006年的一项研究中，英国利兹大学一个记忆小组研究团队先为催眠状态下的受试者创造出一段记忆，比如玩过某个游戏或者看到一个特定颜色的词语，接着研究者分别建议不同组的受试者忘记或记住这段记忆。随后，记住的那一组受试者在重新见到这个游戏或者词语的时候，都会产生既视感。

而脑神经科学的研究结果也消除了对于这种现象是否有害的担忧。研究人员发现这种感觉的存在并没有任何坏处，反而可能说明是有益的。“既视感”的存在说明我们的大脑在良好健康的运作。

这也解释了15-25岁的年轻人比起年长者更容易产生既视感；此外，如果我们每日重复相似的活动时，“既视感”的产生反而会减弱，也说明很多时候我们接受许多信息时，也忽略了更多信息的来源。

其实这样的事情时时刻刻都在我们的大脑中发生，只是有些时候我们抓住了那些稍纵即逝的尾巴，然后对其啧啧称奇。我们不断地形成新的记忆，也不断遗忘旧的记忆。

而催眠疗法能够帮助人们利用他们自己意识之外的记忆，和自己有持有的潜能去实现他们自己的治疗目标。

有时候，困扰着我们的一些奇怪问题，可能就是来自潜意识对于本体的一种呼唤。它需要在适当的时机才能被介入，从而整合个体的创伤和问题本源。