腿长怎么量从哪到哪（什么样的腿算长）

首先，开头必须重点强调的是腿长的测量方法并不是从！脚！底！量！到！肚！脐！

腿身比也不是以0.618黄金比来判断好坏！

请沉迷于自己一米大长腿,而不可自拔的仙女们,先把胯长和腰长部分从腿长里捞出来

好的伐？而一般生活中最通俗也最靠谱的,腿长计算方法，其实应该是:

而在更注重身材的模特界,则会用臀线高代表腿长,一般臀线测量结果会略低于会阴高1-3cm,（而臀部下垂等问题也可能造成这个差距扩大）,但无论是会阴高还是臀线高,测量起来都不易准确,（找他人帮忙测量还可能会有些难言的尴尬）,于是另一种腿长表达方式非常有必要,坐高测量方式:

PS：测量坐高时身体一定要挺直,大腿与地面平行并与小腿间呈直角。而反映上下身比例（腿身比）的好坏则可以用马氏躯干腿长指数作为标准，马氏指数=【（身高-坐高）／坐高】×100，该指数越大，则腿身比越好。

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亚洲人的普遍比例都在亚短腿与中腿之间，我们生活中所谓的“大长腿”其实，一般都是接近亚长的中腿型或亚长腿型，即使是超模，也大多数在亚长腿与长腿之间，超长腿确实非常罕见。

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例如这位最近活跃在T台上的，逆天腿精小仙女Kaia Gerber，大概就位于长腿型与超长腿型的范围内，怎么看，腿长的视觉效果都很惊人，（反正我也是她的腿迷）。

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而除了上面这种，虽然准确却很麻烦的测量计算，其实也还有两种更容易也更方便的。

腿身比快速判断方法，尤其适用于检测身边那些全靠PS的假腿精，手臂长度与身高的关系其实非常紧密，手臂展开（臂展），一般会接近或略大于身高。

篮球运动员的臂展都非常恐怖，而真正腿长的人，一般而言，会阴线更高，手臂也更长，往往在手臂自然下垂的状态下，手腕线就能超过会阴线。

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而像Kaia这样手腕线在臀线下方，还能有这么长一段距离的，就绝对是经得起考验的超级大长腿。

不过，作为比例天生不如白人黑人的亚洲人种，腕线过裆这种事非常难得，我们一般人的手腕线基本会在会阴线上方，越接近会阴线，比例越好，当然，也还是有一部分人群并不是，符合通常比例的手长腿就长，手短腿就短，他们或者手长腿短，或者手短腿长，这个方法并不能适用于他们（极少数），以双膝屈起的姿势坐地，两手抱腿，身体尽量挺直贴近大腿侧，如果此时的膝关节能够超过肩膀处，就能认证为长腿型或超长腿型。

但抱膝下蹲的时候，她的双膝位置却依然不能及肩，不过即使只能到锁骨附近，也绝对是大长腿无疑了，毕竟大部分亚洲人抱膝坐地后，双膝一般都在及胸或刚好过胸的位置（亚短腿或中腿）。不过，它对于腿长的判断也并非完全准确，由于这个姿势主要考验的是大腿长度，那些小腿更长的人就非常吃亏，而且，对于胖子而言

这个姿势就更是非常之不友好（根本抱不住自己的膝盖测不准啊啊啊啊）另外，拍照角度和姿势的改变也有很大影响，如果仅仅是观察照片，在不同角度，不同姿势的状态下，大长腿也可能在镜头里秒变小短腿。